Antes de Beatriz Barata Judo Mentset: Estratégias mentais para o sucesso investiga o aspecto crucial, mas muitas vezes subestimado, do judô — o jogo mental. Embora as técnicas e as habilidades físicas sejam essenciais nessa arte marcial, o sucesso no judô depende fortemente de sua resiliência mental e estratégica e estratégico Pensando. Este guia abrangente explora os aspectos psicológicos que podem fazer a diferença entre ganhar e perder no tapete. Desde o desenvolvimento do foco e a autodisciplina até o gerenciamento da ansiedade e a calma sob pressão, os praticantes de judô podem obter informações valiosas sobre o cultivo de um forte e resiliente mentalidade. Seja você um aspirante a Judoka ou um concorrente experiente, este recurso oferece um roteiro para aprimorar as estratégias mentais necessárias para se destacar no judô e outros aspectos da vida em que a resistência mental é essencial.
Estratégias Mentais Para O Sucesso De Acordo Com Beatriz Barata
